年龄房颤最容易发生于中老年人，这是由于随着年龄的增长，我们的心房也会老化，房颤的病灶就像是心脏长的“皱纹”。

高血压我们为什么老在说要控制血压?因为高血压会损害人体脏器功能，其中对心脏的伤害可直接导致房颤的出现，是房颤的主要诱因之一。

血压升高会使心脏的“排血阻力”升高，心脏进入高负荷运转状态，时间一长会引起心脏形态的改变( 心肌变厚甚至心腔变大 )。这些心脏形态的改变不是好事，它可以搞乱原本正常的电流系统，容易导致房颤等心律失常问题。高血压可使房颤的发病率增加1.5倍。

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糖尿病 糖尿病也会累及全身器官，无论是2型糖尿病还是1型糖尿病都可以使患房颤的风险增加。

其他心脏疾病 本身存在心脏疾病的人，如冠心病、肺源性心脏病、先天性心脏病、心肌病以及风湿性心瓣膜病等也容易导致房颤的发生。心衰患者中,约有 40% 的人有房颤。

甲亢 身体其他器官的一些疾病，比如，隐匿的甲状腺功能亢进，也会更容易引发房颤。甲亢引起的房颤并不少见,一般首次发现房颤也会筛查一下甲状腺功能是否正常。

肥胖胖是“百病之源”，肥胖者和超重者的房颤风险是体重正常者的 1.5 倍左右。管住嘴+迈开腿是减肥的必经之路，也可以降低房颤的发生。

打呼噜肥胖的人容易睡觉打呼噜，有的人睡眠中会出现呼吸暂停，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。长期如此的话，由于缺氧造成心肌供血不足，也容易引发房颤。

饮酒经常喝酒也容易导致房颤。在国外，假期之后，门诊房颤的患者就会增多，所以房颤又被称为“假日心脏病”，就是因为假日畅饮酒类之后引发了房颤。

吸烟 吸烟会显著增加心房颤动的发病风险,吸烟者患房颤的风险是不吸烟者的 2倍。戒烟可以使房颤发病风险回落。

焦虑 我和很多同行交流，发现房颤患者往往特别认真，喜欢打破砂锅问到底，也容易焦虑，我们把它叫作“房颤性格”。焦虑、抑郁等坏情绪不仅可以使健康人的房颤风险增加，还可以使已经患上房颤的人发作更加频繁，甚至与房颤导管消融手术的术后复发也有关系。

大家可以看到，房颤和很多心血管疾病拥有共同的致病因素，受不良生活习惯的影响很大。也确实存在少数的患者，年纪比较轻，也没有不良生活方式和致病因素，但是房颤了，这里面还存在一些未能明确的致病因素。